یکشنبه، 9 اردیبهشت 1403 - Sun, 28th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,338.12
طلای 18 34,069,000
سکه امامی 408,010,000
بهار ازادی 375,300,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی
بروزرسانی: 16:07
شام خوشمزه امشب یک غذای اصلی با طعم فوق العاده است. اشک کشک
اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموزان | کودکان به چه ویتامینی نیاز دارند؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  شام خوشمزه امشب یک غذای اصلی با طعم فوق العاده است. اشک کشک
اسمارتک نیوز- پزشکی- 20  ساعت پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 19:29 72182965


کشک اشکنه یکی از غذاهای ساده و قدیمی ایرانی در آشپزی ایرانی است که در مدت زمان کوتاهی قابل تهیه است. به گزارش اسمارتک نیوز، آشنه کشک بسیار مقوی و خوش طعم است و حتی می توانید آن را به عنوان ...
طرز تهیه - غذای - آبگوشت - گوشت - ایرانی - آشپزی ایرانی - برنامه غذایی


2 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 39  ساعت پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:03 72171393


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند. - ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم ...
غذای - غذایی - خوردن - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام


3 -
  بهترین ویتامین ها برای رفع سرماخوردگی | با این سبزی ها آنفولانزا را فیتیله پیچ کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 43  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:33 72169479


سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی ترین مشکلات بوده و بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است. برخی  از سبزی ها در درمان سرماخوردگی موثر است. - بهترین ویتامین ها برای رفع سرماخوردگی ...
سرماخوردگی - درمان سرماخوردگی - بهترین - سبزی - تغذیه سالم - بهترین روش - ویتامین ها


4 -
  دیگه کوکو تکراری بسه! | طرز تهیه کوکو لوبیا تبریزی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:47 72167042


کوکو لوبیا سبز تبریزی، یک غذای سنتی خوشمزه و پرطرفدار است که به دلیل طعم و رنگ و لعاب دلنشینش، در بین مردم محبوبیت زیادی دارد. این غذا را می توان به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو کرد ...
تبریز - لوبیا - غذاخوری - تبریزی - قاشق - غذای - خوری


5 -
  لاغری/رژیم لاغری سریع و نکاتی در رژیم لاغری سریع باید بدانید!/چندکلید طلایی برای کم کردن وزن سریع!
اندیشه معاصر- پزشکی- 2  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:42 72164549


کاهش وزن، چالشی است که نه تنها منجر به رسیدن به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کم کردن وزن، باید به صورت آهسته و با صبوری باشد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
تناسب اندام - تناسب - لاغری - لاغری سریع - اندام - کم کردن وزن - رژیم لاغری


6 -
  نوشیدنی هایی مخصوص زنان!
عرشه آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 21:43 72160958


آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبول های قرمز نقش دارد. گلبول های قرمز در انتقال اکسیژن به تمام سلول های بدن نقش اساسی دارند و به رشد و ترمیم مطلوب بافت ها نیز کمک می کنند.
اسموتی - اسفناج - ضروری - تامین - نوشیدنی - آنتی اکسیدان - برنامه غذایی


7 -
  مواد غذایی موثر در بهبود علائم «یائسگی»
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:42 72155181


با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می توانید دوران یائسگی را راحت تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره ...
حبوبات - یائسگی - پروتیین - غذایی - مواد غذایی - استروژن - برنامه غذایی


8 -
  غذا هایی که شکم تخت به شما هدیه می دهد
آفتاب- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:45 72154426


غذا های سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - آفتاب نیوز : ...
پروتیین - چربی - متابولیسم - افزایش متابولیسم - گوشت گاو - جو دوسر - گوشت


9 -
  راهکاری که کلید لاغری را در دستان تان قرار می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 00:31 72151553


کارآزمایی افراد چاق و پیش دیابتی که مقدار کالری روزانه یکسانی مصرف می کردند- با اینکه یک گروه از برنامه رژیم فستینگ پیروی می کردند و گروه دیگر آزادانه غذا می خوردند- هیچ تفاوتی در کاهش ...
کالری - کاهش - دانشکده پزشکی - نشان - برنامه - روزانه - مصرف


10 -
  باغچه های سلامت خانگی راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم
ایسنا- اقتصادی- 4  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 17:35 72147929


سرپرست جهاد کشاورزی گلبهار باغچه های سلامت خانگی را راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم دانست. - ایسنا/خراسان رضوی سرپرست جهاد کشاورزی گلبهار باغچه های سلامت خانگی را راهی برای ترویج فرهنگ ...
جهاد کشاورزی - تغذیه سالم - ترویج فرهنگ - خانگی - باغچه - کشاورزی - سلامت


11 -
  اگر قصد باروری دارید این خوراکی ها را حتما بخورید
آفتاب- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 13:05 72143794


یافته ها نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، 6 برابر افزایش باروری داشته اند. - آفتاب نیوز : باروری به معنای توانایی ...
باروری - سبک زندگی - الگوی غذایی - فعالیت بدنی - غذایی - زندگی - هزینه های درمان


12 -
  فال سلامت 6 اردیبهشت ماه | پیشگویی های جالب از اوضاع سلامت فردای خود را بخوانید
جار نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:04 72142642


فال سلامت یک روش پیش بینی و مشاوره درباره وضعیت سلامتی فرد است. با استفاده از این فال، افراد می توانند سوالات مربوط به سلامت خود را مطرح کرده و اطلاعات و راهنمایی هایی درباره وضعیت جسمانی ...
سلامت - سالم - برنامه - پزشک - زندگی روزمره - وضعیت جسمانی - برنامه غذایی


13 -
  مصرف این دانه تا 100 سال پیش قاتل بیماری قند خون محسوب می شده است
مکتوب نامه- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:53 72139958


مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. - 1- برطرف کننده مشکلات پوستی پسوریازیس نوعی ...
سیاه دانه - مطالعات - پوست - التهاب - پسوریازیس - سیاه - روغن


14 -
  بهترین رژیم های غذایی برای سلامت قلب را بشناسید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 5  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 00:12 72136982


حفظ قلب سالم برای بهزیستی کلی مهم است، به ویژه با توجه به اینکه بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. - رژیم DASH برای افرادی که یک برنامه غذایی ساختاریافته را دوست دارند مفید است.
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - رژیم غذایی گیاهی - رژیم های غذایی - گیاهی - محصولات


15 -
  چگونه با غذاهای ایرانی سبک زندگی سالم داشته باشیم
ایسکانیوز- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 06:00 72123805


هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه ای شایع، از رهنمودهای غذایی خود که حاوی پیام های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، - استفاده می کند به گزارش ...
استفاده - غذایی - شیرین - انواع - گوشت - فرآورده های گوشتی - مصرف


16 -
  تغییرات رژیم غذایی داروها را در درمان IBS شکست میدهد!
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 19:47 72106460


تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مناسب ممکن است بهترین دارو برای کاهش علائم دردناک سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باشد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی غذایی مناسب ممکن است بهترین دارو ...
سندرم روده تحریک پذیر - غذایی - کربوهیدرات - رژیم غذایی - کربوهیدرات ها - رژیم - برنامه غذایی


17 -
  دور قند را خط نکشید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:41 72104505


مصرف زیاد قند و شکر در رژیم غذاییِ روزانه تبعات ناگواری مثل اضافه وزن، چاقی، ابتلا به دیابت، ابتلا به سرطان، پیری زودرس و … دارد که شاید جبران این تبعات گاهی ناممکن باشد، - اما خیلی ...
قند و شکر - میوه ها - روزانه - مصنوعی - غذایی - میوه - برنامه غذایی


18 -
  دور قند را خط نکشید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:38 72104467


افت قند خون سبب می شود که شما تمایل به خوردن یک ماده غذایی شیرین پیدا کنید؛ و این سیکل معیوب دائم تکرار می شود و به مرور زمان باعث افزایش وزن شما می شود. - مساله تنها افزایش وزن هم نیست. ...
قند و شکر - غذایی - افزایش وزن - میوه ها - روزانه - افزایش - برنامه غذایی


19 -
  چطور پس از زایمان وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 21:21 72093547


هیچ راز یا مسئله پیچیده ای برا کاهش وزن پس از زایمان وجود ندارد؛ تنها عوامل موثر در این امر داشتن برنامه غذایی سالم، فعالیت بدنی مستمر و روزانه و صبر و شکیبایی زیاد است. - به گزارش نیست ...
غذایی - زایمان - کاهش وزن - عادات غذایی - بارداری - مواد غذایی - مواد


20 -
  طرز تهیه لازانیا گوشت و سبزیجات/ یه غذای پر و پیمون که گوشت میشه به تنت از بس خوشمزست
شایا نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:23 72087707


لازانیا یکی از غذاهای فرنگیه که حسابی محبوبه و به شکل های مختلف درست میشه. در این مقاله یکی از بهترین دستورهای پخت لازانیا رو یاد میگیری. - شایانیوز- غذاهای فرنگی در کنار غذاهای سنتی ایرونی،
لازانیا - یکی از - سبزیجات - گوشت - فرنگی - درست - بهترین


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
فاجعه عجیب در یک میهمانی؛ مرگ یک پزشک زن و مسمومیت شدید الکلی 28 پزشک در شیراز
افزایش حقوق بازنشستگان کلید خورد | رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان از اردیبهشت مشخص شد
فوری/ ساعت دیدار استقلال و تراکتور تغییر کرد؟ + زمان دیدار
شکست پرسپولیس قهرمانی لیگ را تضمین کرد/ سزای بازی دفاعی حذف شدن است/ نباید در غیاب بیرانوند سراغ پنالتی می رفتیم
فوری | زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
بیوگرافی و گلهای علیرضا نیکبخت بازیکن جنجالی تیم های و /زندگی شخصی پر افت و خیز بازیکن 40 ساله فوتبال+ویدیو!!
سخنرانی نامفهوم و واکنش برانگیز ابراهیم رییسی در تهران
مشروب تقلبی این بار در شیراز فاجعه آفرید/ دورهمی پزشکان به عزا تبدیل شد
فوری؛ انتشار جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403
اعلام جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
پخش زنده بازی فوتسال ایران و تایلند در فینال در جام ملت های آسیا (9 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین
از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی چخبر؟| آخرین خبر از طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت امروز 9 اردیبهشت/ طرح ساماندهی کارکنان روی میز شورای نگهبان رفت؟
افزایش حقوق بازنشستگان به ایستگاه پایانی رسید | رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان از ماه جاری مشخص شد
موعود شمخانی برادرزاده علی شمخانی بازداشت شد؟ / موعود شمخانی کیست؟
تازه ترین خبر درباره حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 9 اردیبهشت ماه 1403
عکس/ صدیقه کیانفر در دوران جوانی واقعا شبیه بازیگران هالیوود بوده است!
ببینید | لحظه دستگیری اراذل قمه کش در بیمارستان اصفهان
پخش زنده فوتسال ایران و تایلند (فینال جام ملت های آسیا)
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت پرداخت می شود | افزایش حقوق بازنشستگان منتظر تایید هیات دولت
2 بازیکن کلیدی سپاهان غاییان بزرگ دیدار با پرسپولیس
فیلم| دستگیری عامل کتک زدن مردم با زنجیر در اتوبوس
خبر جدید درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت ماه/ هیات دولت تصویب می کند؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
کمیسیون اجتماعی
باشگاه استقلال
ایران و تایلند
تولید زیرپله ای
مرکز سعدی شناسی ایران
ارتباطات سیار
حسن خیریانپور
تیم والیبال زنان
کارآفرینان بین المللی
سازمان فاوا شهرداری تهران
هزینه
ادعا
پیمان امنیت ومعی
صحن حضرت زینب (س)
مدارس اصفهان
محمد دهقان
آمار بیکاری
ده صاحب
ترک تشریفات
داور قطری
سدگرین نهاوند
اگر روحانی نبود
سود سهام عدالت
مشروب تقلبی
استقلال و تراکتور
محمدحسین پویانفر
ترانه علیدوستی
فوتبال استقلال
صنایع پتروشیمی
جلسه هیات مدیره استقلال
نماینده مردم
ساماندهی نیروهای شرکتی
استراماچونی
پایگاه خبری
تیم فوتبال استقلال
هیات مدیره استقلال
بازیگران هالیوود
منطقه آزاد اروند
هفته کار و کارگر
نمایندگان مجلس
ایستگاه پایانی
ممنوعیت انتشار
بودجه صداوسیما
جلسه هیات دولت
نیروهای شرکتی
دستگیری اراذل
محمدرضا گلزار
فوتبال ایران
تراکتوری ها
استقلالی ها
زمین فوتبال
استان قزوین
هیات مدیره باشگاه استقلال
تیم فوتبال استقلال تهران
سربازان گمنام امام زمان
فوتسال جام ملت های آسیا
تیم ملی فوتسال ایران
سرمربی سابق استقلال
قانون تامین اجتماعی
عبدالعلی علی عسگری
امنیت شغلی کارگران
پایگاه خبری تحلیلی
صوت و تصویر فراگیر
مرحله نیمه نهایی
سازمان تبلیغات
تسلا سایبرتراک
تیم ملی فوتسال
سانحه رانندگی
حمید علیدوستی
استقلال تهران
باشگاه فوتبال
امام زمان (عج)
سینمای ایران


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.